반응형 생활정보24 키토제닉(저탄고지)식단 구성하는 방법과 주의사항_건강하게 지방섭취하기_키토제닉(저탄고지)식단은 안전할까? 안녕하세요 ~ 키토제닉 식단 관리법 2번째 포스팅으로 돌아왔습니다. 지난 포스팅이 키토제닉 즉 저탄고지 식단법에 대한 전반적인 이해를 돕는 포스팅이었다면 이번엔 직접적으로 저탄고지, 키토제닉 식단 관리법은 어떻게 식단을 꾸리고 관리하는지에 대해 포스팅해보았습니다. 지병이 있으신 분들께서는 반드시 의료진과 상의 후에 저탄고지 식단을 고려해보시길 바라며 저탄고지 식단을 구성하기 위해 어떤 점을 알아야 하는지에 대한 간단한 포스팅이니 필요하신 분들께 좋은 참고자료가 되길 바라는 마음으로 최대한 간략하고 쉽게 알려드리고자 애써봤습니다. 혹시 지난 포스팅을 못보신분들께서는 아래 링크를 따라 한번 참고하시기를 추천드립니다. [저탄고지식단]_키토제닉식단은 무엇이고 저탄고지식단의 원리는 무엇일까요?_키토제닉, 저탄고지.. 2021. 8. 11. [코로나상생국민지원금]_5차재난지원금지원대상_5차재난지원금대상선정기준_지급일시 등 5차재난지원금 최신정보 안내입니다. 안녕하세요 ~ 5차 재난지원금에 대한 많은 정보나 썰들이 그간 난무했었는데요. 드디어 7월 26일 정부 세종청사에서 코로나 19 피해지원 3종 패키지 시행계획에 대한 합동브리핑이 시행되면서 5차 재난지원금에 대한 정확한 소식이 전달되었는데요. 그에 따른 5차 재난지원금인 코로나 19 피해지원 3종 패키지 중 코로나 상생 국민 지원금에 대해 알려드리고자 합니다. 1인당 25만 원을 지원해주는 지원 정책인 만큼 꼼꼼하게 확인하셔서 꼭 지원받으시기 바랍니다. 목차 5차 재난지원금 - 코로나 상생 국민 지원금 선정기준 5차 재난지원금 - 코로나 상생 국민 지원금 지급 방식 및 지급 일정 7월 24일 추가 경정예산 중 코로나 상생 국민 지원금이 국회를 통과되었습니다. 당초 전 국민 지급이라는 의견에 기대가 컸지만.. 2021. 7. 28. [저탄고지식단]_키토제닉식단은 무엇이고 저탄고지식단의 원리는 무엇일까요?_키토제닉, 저탄고지 식단의 원리와 정의 안녕하세요~! 오늘은 요즘 한창 핫한 식단법 중 하나인 저탄 고지 키토 제닉 식단에 대해 알아보도록 하겠습니다. 더 큰 개념으로 저탄 고지라고 하는 저탄수화물 고지방 식이요법 중 하나인 키토 제닉 식단은 열량의 총섭취량은 유지하면서 탄수화물이 들어간 음식을 줄이고 지방이 들어간 음식의 비중을 늘려 체지방을 에너지원으로 사용할 수 있는 케토시스 상태를 유도하는 식단입니다. 목차 저탄고지가 무슨 뜻일까? 저탄 고지 키토 제닉 식단의 원리 탄수화물을 줄이는 것에는 다들 동의하지만 과연 지방을 많이 섭취하면서 체중을 감소시키면서도 건강을 유지할 수 있는 것이 가능할까요? 저탄 고지, 키토 제닉, 키토 다이어트 등 여러 가지 의미의 고지방 식이요법에 대해 많이 들어보셨을 텐데 저도 과연 저탄 고지가 뭔지 궁금해서.. 2021. 7. 20. 국민건강보험법개정안_임신, 출산 지원금 인상_임신출산진료비 확대_조산아 및 저체중 출생아 외래 본인 부담률 경감_ 정신병원 및 장애인 의료재활시설 본임부담률 경감 안녕하세요 ~ 국민건강보험법 시행령의 개정안이 국무회의에 의결되면서 임신과 출산 지원금의 인상과 임신, 출산 진료비 지원 확대와 함께 조산아 및 저체중 출생아 외래의 본인 부담이 경감되었고 정신병원 및 장애인 의료재활시설에 2인, 3인실의 본임 부담률, 신용카드 자동이체 납부 시 보험료 감액 등 국민건강보험법 시행령 개정안의 변경된 사안을 추려서 알려드리려고 합니다. 2021. 6. 22. 보도자료에 의하면 임신과 출산에 관한 내용과 장애인의 의료 시설 및 의료기기 사용의 편의를 향상시키기 위한 내용이 담긴 '국민건강보험법 시행령' 일부 개정령 안이 국무회의에서 의결되었다고 보도했습니다. 이번 개정안은 건강보험 임신·출산 진료비 지원을 확대하고 6월 30일 시행되는 '국민건강보험법' 개정법률안 시행에 필.. 2021. 7. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
