반응형 식습관1 점점 증가하는 감염병들로부터 우리 몸을 지켜주는 면역력, 면역력을 높여주는 방법 #1_잘 챙겨먹는 방법(필수 영양분과 물) 코로나 시대 이전부터 신종플루, 메르스 등 일정 주기마다 전 세계적으로 감염병이 유행해왔는데요. 이러한 감염체로부터 우리 몸을 지켜주는 것이 바로 면역이라고 합니다. 따라서 스스로 몸을 지키기 위해서는 면역력의 증가가 선택이 아닌 필수라고 여겨지는데요. 이번 포스팅에서는 면역력은 무엇인지와 함께 면역력을 높이는 것에는 어떤 방법들이 있느지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 면역은 무엇인가? 면역을 높이기 위해서는 어떻게 먹어야 하는가? 면역은 무엇인가? 면역 : 생체의 내부환경이 외부 인자인 항원에 대하여 방어하는 현상 즉 면역 시스템이 전제된 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용, 또는 그 상태를 말합니다. 면역력의 사전적 의미 역시 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘이.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음 반응형